体力づくりの巻きぃ~((o・д・)b

今日は、来たる「紅咲乱」振り落としに備えて体力づくりを2時間みっちり行いました~(o゚Д゚ノ)ノ

 

柔軟から、腕立てやら、腹筋やら、ジョギングやら………etc.

                 きついけど、でも楽しいんっすよね (o゚∀`o)♪

 

そして、今日のお楽しみ!縄跳びをしましたっ

           おそらく、小学生以来の人も居たのでは!! ゚。+(=゚ω゚)ノ+。゚

 

飛んでみると、意外と飛べるものですね、みんなも楽しく飛んでました。

        特に豪快だった2人の写真をチョイス↑

 

あっという間の2時間でしたが、実に良い体力作りになりましたねぇ

           指導部のみなさんありがとう (人´∀`)

 

 

2013年度「紅咲乱」Tシャツ、全貌はまだ秘密ですが、

 

近々、デザイン、シャツの色等お知らせできる予定です!!

 

         ヽ(*`゚∀゚´)ノォォォォォォォォォォ!

 

 

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コメント: 4
  • #1

    紅~しゅう~ (火曜日, 29 1月 2013 01:58)

    楽しかったよ~♪
    今日は体全体が程良い具合に筋肉痛っす( ゚∀゚ )ハァーッハッハッ!!

  • #2

    はんちょう (火曜日, 29 1月 2013 09:19)

    あらふぉーにはきついっすよー(●∋д∈●;)

  • #3

    マサ (火曜日, 29 1月 2013 11:30)

    だいぶ、お腹いっぱいですorz

  • #4

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